日本は「腰痛大国」とも言われるくらい腰痛の発症数が多い国です。
国民の80%が経験すると言われる腰痛は、正しい身体の見立てを行うことで、その対処法も見えてきます。 そうはいうものの、残念ながら、まだまだ国民の腰痛に対する知識が乏しいことも事実です。

いざ腰痛になったらどうすればいいのか？家族が腰痛で倒れたら…？など、そのようなときの対処法も実際にお伝えします。 普段の姿勢や生活習慣を見直すことで、腰痛を予防することも出来ます。

原因

• 長時間の悪い姿勢が続く
• 運動不足
• スポーツや仕事でのオーバーユース
• 筋肉疲労の蓄積
• 食生活の乱れからくる内臓疲労の蓄積
• ストレスの蓄積
• 睡眠不足

等が原因の結果、身体全体の歪みが生じる。

症状

• 持続的な腰の重さだるさや痛み
• 腰を伸ばしたり曲げたりすると痛む
• 長時間の座る姿勢や立つ姿勢が辛い
• スポーツや仕事の途中や後に腰が張る
• 良くなったり悪くなったりを繰り返す

等の症状がある場合は当院へお越し下さい。
一丸堂整骨院ではしっかり改善までサポートいたします！

施術方法

1. 固くなっている背骨、骨盤、股関節の筋肉と関節を緩めていきます。
2. 血液、リンパ液の循環を良くしていくことにより、腰痛の原因である傷めている組織（筋肉や関節や内臓）の回復が促進されます。
3. 骨盤を矯正することにより身体全体の歪みが整います。その結果身体のバランスがよくなり神経の流れもよくなり自己回復力が高まります